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养生方法 节日痛风添乱，中医为你排忧 2025-02-10
节日团聚，美味佳肴，加之运动减少、劳倦过度等，又到了痛风高发季，给不少人带来苦恼。痛风属于一种代谢紊乱性疾病，因尿酸盐沉积在关节内，导致痛风性关节炎。痛风来袭时，如何尽...
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健康调养 二甲双胍天天吃, 请牢记“3要3不要”, 不注意或有大问题! 2025-02-09
二甲双胍（Metformin）是治疗2型糖尿病的一线药物，具有降低血糖、改善胰岛素抵抗、控制体重等多重作用。由于其疗效显著、价格低廉且安全性较高，二甲双胍在全球范围内被广泛使用，目前...
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心理调节 人人都喝得起的软肝名方,不要天天喝，怕你的肝硬化软的太快！ 2025-02-09
365建站客服QQ：800083652 肝硬化形成的原因非常多，其中最常见的一种是肝郁气滞，气滞痰凝。这些人往往生活工作压力都很大，情绪压抑，无处倾诉，久而久之出现胸闷，连续胀痛，还生气，...
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心理调节 即将大寒, 八道小炒大家可以多吃, 免疫力提高快, 驱寒暖身效果好 2025-02-09
大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。随着寒气加重，天气变得越来越冷，我们也即将迎来二十四节气的大寒节气。届时，冬天的寒气也达到了顶峰，气温低，天气寒冷，冰冻...
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中医理论 中医最佳作息时间表 2025-02-08
365建站客服QQ：800083652 上午7： 00起床早起一杯温开水，促进肠道蠕动慢慢养成“易瘦”体质。7: 10-7:20刷牙吃早饭之前刷牙可以预防蛀牙。因为刷牙之后在牙齿外表面形成一层含氟保护层。7:...
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心理调节 斑蝥醋 2025-02-08
处方：（1）土槿皮180g，蛇床子125g，百部125g，斑蝥3g（布包）。（2）硫黄125g，樟脑18g，白信18g，轻粉18g（研成细末）。制法：先将（1）加入米醋5000毫升内，浸泡一月后去滓，再加入（2）。功...
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食疗方案 咽炎 ; 金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，用1000克水煮开后，再用温火熬制45分钟，过滤后的药汤中加入蜂蜜，分三次服用 2025-02-07
咽炎 金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，用1000克水煮开后，再用温火熬制45分钟，过滤后的药汤中加入蜂蜜，分三次服用 365建站客服QQ：800083652 365站群 本站仅提供存储服务...
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技巧分享 经络穴位里的“手术刀”，对付结节、囊肿、肌瘤不留余地 2025-02-07
“ ▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 图片 图片 ” 图片 网友提问： 冯名雨老师，我自从结婚了就一身的坏毛病都是被气出来的。我以为嫁到婆家会很幸福，可是没有受到婆家人的欺负...
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食疗方案 最顶级的续命方式: 每天坚持做这三件事 2025-02-07
一段话教你养生：“晚餐宜少，空腹而眠。想要睡个好觉，就要少吃一些，适当的飢饿感，不仅能让你睡得更踏实，还能激发身体的自愈力和免疫力。缓慢运动有益身体，剧烈运动等于在“耗...
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心理调节 红脸蛋不语，只是一味地kuku囤货 2025-02-06
新升级的厚脸皮水2.0，我愿称之为，毕生之研给【敏感肌】的第一份蛇年大礼，这次过年回去，我算是尝出它的滋味了，有点神的!🤔乡下旷野里，湿冷的风真不亚于一把刀的…一吹脸蛋就红♨...
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