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心理调节 喝水喝太快了，梗在胃里面。这时我们要靠猪苓、茯苓、白术 2024-11-22
图片 365建站客服QQ：800083652 365建站 古籍斋正版视频配套软件七、诸呕吐，谷不得下者，小半夏汤主之。小半夏汤见痰饮。八、呕吐而病在膈上，后思水者解，急与之，思水者，猪苓散主之。猪...
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食疗方案 道隐虚境：今天给大家分享一下补气调息的方法，即自然忽息。此调息法根据练功阶段可分为三种。一、下丹田调息法，这种方法一般适合只会腹 2024-11-22
今天给大家分享一下补气调息的方法，即自然忽息。此调息法根据练功阶段可分为三种。一、下丹田调息法，这种方法一般适合只会腹式呼吸的习练者。要点:摒弃杂念，全身放松，缓缓吸气入...
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养生方法 4款热门宝宝面霜测评！击退干红哪家强？ 2024-11-22
一年里我最害怕😱的就是秋冬季！宝宝的皮肤屏障本来就比成年人薄1/3，很容易受到外界刺激😔尤其是敏肌+干皮+屏障受损buff直接全叠满...风一吹娃的小脸立马变成红苹果🍎今天选了4款我女...
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心理调节 红糖不补血，真正补血的是这3种食物！隔三差五吃，气色好了、身体不虚了，安稳过今冬 2024-11-21
日常生活中，我们说补血补血，实际上补的是铁元素。 而说到补血补铁特厉害的食物，很多人都会提名红糖，大概是因为它红？ 但事实上，这是个大大的误解。 这话怎么讲呢？接着看下去就...
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养生秘籍 中医五行图解25味药精经法！ 2024-11-21
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养生方法 《修心瘦30斤》教会我的三个硬核减肥心态 2024-11-20
直接讲重点，不废话：1️⃣抓大放小。减肥应该以少吃为目的，而瘦只是结果。一天24小时，进食时间不过一两小时左右。你把这个时间段把控好就行，做到理智，正念，少吃的结果就OK。进食...
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心理调节 中医基础理论(共124讲)-82经络 2024-11-20
图片 下来这两条不算重点。我估计包括你们以后学针灸也不是重点,知道一下就行了。阴跷、阳跷、阴维、阳维、阴跷、阳跷主司下肢运动；跟司眼睑开合。其实它叫阴阳还有一个意思可以主一...
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中医理论 长期睡眠不足，造成这4大危害不可低估，赶快“挽救”家人吧 2024-11-20
生活中越来越多的人受到失眠带来的困扰，“晚上想睡也睡不着，白天无精打采”成为了大多数人的常态，但是还有很多人没有意识到失眠的危害，依旧独自熬过一个又一个黑夜，却不知这样...
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传统智慧 敏感肌换季救星来袭！ 2024-11-20
一到秋天换季敏感就会又找上门！作为敏感肌+沙漠大干皮的我，每次换季都像是历劫，红肿、干燥、脱皮...😭还好我有艾拉克绿膜，它的高浓度修护力，就像是给肌肤喝了一瓶浓缩精华，红敏...
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心理调节 降肌酐，你还在用大黄吗？ 2024-11-19
降肌酐，你还在用大黄吗？全国名老中医，肾内科陈志强教授。就是吃上半个月肯定就开始下来了，我不用大黄，普遍都用大黄。从中医的角度讲也好，长期用大黄是有害的，但是肾衰的病人就...
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