传统智慧 古人解咽炎,这碗汤就搞定了,爱清嗓子、喉咙有异物感、用嗓过度的人要常喝
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原创
娜娜
羊爸爸
2024年10月18日 08:56
四川
图片 进入秋冬,我发现周围“清嗓子”的人越来越多。在办公室、地铁公交、电梯里……总能听到此起彼伏的咳嗽声。有的人是每天起床喉咙干痒,老想“嗯”几下来清嗓子;有的人是刷牙的时候觉得恶心想吐,声音也比较嘶哑;有的人是颈部前方有紧迫感,早晨老是会咳出点白痰;有的人是嗓子异物感很重,但咳又咳不出来,咽又咽不下去,晚上情况还会加重。本来以为是天气转凉,不小心感冒了,但是除了这些小状况,身体也没有其它问题,不知道怎么回事?其实这不是感冒,是咽炎。秋冬季节天气多变,外邪十分活跃,而咽喉,是我们一呼一吸的重要门户,也是外xie的首先骚扰目标。我的一位职业为老师的朋友就有很严重的咽炎,她说起初喉咙不舒服的时候,没当回事,虽然总是控制不住清嗓子,但是专门为这事跑一趟医院,又嫌麻烦一拖再拖。殊不知频繁“清嗓子”,引起了声带和咽部肌肉频繁且剧烈地收缩,牵拉黏膜,造成声带黏膜和咽部黏膜损伤,黏膜下充血,反而加重炎症,演变成慢性咽炎。后来意识到问题的严重性去看了白大褂,各种吃的、涂的治嗓子、润嗓子的产品尝试了不少,却反反复复老不好,严重影响工作和生活质量。这不,最近降温降得厉害,咽炎又犯了,打电话说上课的时候很不舒服,问我中yi有没有什么好的方法?古人解咽炎一碗“玄麦柑桔汤”就能搞定当然是有的。咽炎,中yi称之为“阴虚喉痹”,多因素体阴虚,或多语伤气耗津,或反复外感风邪而致虚火上炎、咽喉失养导致。实则泻之,虚则补之。清代顾世澄的《疡医大全》里有一个方子,叫玄麦甘桔汤,是古人常用来解咽炎的方子,能养阴清热、生津利咽。[1]《伤寒论》用以治疗少阴客热或虚热的喉病;[2]《金匮》用以治疗肺痈初期,成为后人通治咽喉病的基础方。[3] 玄麦柑桔汤里一共4种成分:玄参,麦冬,甘草,桔梗。方中的玄参是主力,是养阴清热的佳品,据《本草纲目》记载:“滋阴降火,利咽喉。”[4]麦冬,《雷公炮制药性解》说它:“味甘,性平,入肺、心二经。退肺中隐伏之火,生肺中不足之金。”[5]意思是说,麦冬能消退肺里的火气。它的消退,并非是靠寒凉强行灭火,而是靠滋养出来的津液来浇灌肺部,平息火气。甘草既有调和其他3种食材之功,同时本身也能利咽止ke。至于桔梗,它既能提升肺气,还有个关键作用,能够“载yao上行”,也就是有利于其他三味食材的有效成分输送至咽喉,直达病灶。玄麦甘桔汤的做法也很简单,如果没时间熬煮,开水泡服都可。(需要注意的是每个人体质、身体情况不同,克数需量身定制,因此此处不展示克数。) 而且玄麦柑桔汤这个方子虽好,但是畏寒肢冷以及脾胃虚寒,大便溏稀的朋友们是不建议使用的。如果您喉咙也不舒服,但又不太适合上面这个方子或者觉得辨证起来太麻烦,不妨试试羊爸爸心选商城新上架的这款桔麦清音茶。
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